Doplnky výživy – cesta k svalom a zdraviu? V dnešnom uponáhľanom svete nemáme často čas na pestrú, vyváženú stravu s dostatkom bielkovín, zdravých tukov a celým radom potrebných vitamínov či vlákniny. Preto mnohí z nás a z rôznych dôvodov siahame po doplnkoch výživy. Ktoré z týchto prípravkov sú pre nás osožné a pre ktoré sa z toho nekonečného ponúkaného množstva rozhodnúť? Čo
28 DÔVODOV PRE ČISTOKRVNÝ ŽIVOT Triezvosť medzi mladými je IN aj u nás Vo februári prebieha na Slovensku preventívno-osvetová kampaň Suchý február. V Českej republike beží už deviaty ročník kampane, ktorá pomáha širokej verejnosti preveriť si svoj vzťah k alkoholu a zmeniť svoje zabehnuté návyky. Minulého ročníka sa podľa prieskumov zúčastnilo až 9% dospelej
Poznáte termíny ako zníženie uhlíkovej stopy, recyklovanie, zero waste a mnohé ďalšie, ktoré na náš vykukujú z každého rohu? Ľudia sa na ne odvolávajú deň čo deň, hoci pre niektorých z nás ešte stále môžu byť španielskou dedinou. Viete ako byť viac eko? Napríklad zakúpením našej ekologickej, elektronickej verzie preukazu ISIC, ktorý môžete využívať aj pri cestovaní. Výraz
Si eco-friendly a poznáš ekologickú terminológiu? Uvidíme! Pusti sa do nášho EKO kvízu a zisti, ako si na tom s vedomosťami. Čo znamená byť eco-friendly? Byť takým človekom, ktorý neškodí životnému prostrediu Byť nepriateľský k životnému prostrediu Využívať na prepravu výlučne auto Správna odpoveď! Nesprávna odpoveď! Ktorá z týchto druhov prepravy je najekologickejšia? Osobné auto Bicykel
Obdobie v čase pandémie je zvláštne a špeciálne hneď v niekoľkých oblastiach. Každý z nás musel zmeniť návyky, prispôsobiť svoju prácu, štúdium, bežnú dennú rutinu a činnosti tomu, ako dnes funguje svet. Dianie vo svete sa zmenilo závratnou rýchlosťou, a tak sme sa museli prispôsobiť. Ako efektívne študovať v online prostredí? Na to sa pozrieme v tomto článku. Všetko po starom Nesnažte sa
V poslednej dobe, v čase pandémie, sme naozaj zostali odkázaní na technológie a väčšinu času trávime vo svojich domovoch či viac-menej osamote, v prírode. Existuje však mnoho činností, ktoré nám dokážu spríjemniť tento čas, aby sme aj z tohto obdobia vyťažili maximum. Naučte sa nové veci Určite veľa z nás zvýšilo svoju aktivitu za počítačom (ak vám chýba kvalitný PC, je
Toxicita vo vzťahoch, spoznáte ju? Téma, ktorá sa nás zdanlivo netýka. Zrejme nikto z nás si sám od seba neprizná, a čo je horšie nespozoruje, že sa nachádza v toxickom vzťahu. Či už sú to kamaráti, rodina alebo partner, pomôžeme vám ich odhaliť a zistiť, ako sa s nimi vysporiadať. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako osobné rásť a vyvíjať
Máš skvelé vedomosti v gramatike? Uvidíme! :P Pusti sa do nášho gramatického kvízu a zisti, ako si na tom s vedomosťami. Ako sa správne píše nasledovné sloveso? On/ ona/ ono nie je. On/ ona/ ono nieje. Správna odpoveď! Nesprávna odpoveď! Označte správny tvar slova e-mail. Našiel som to v e-maily. Našiel som to v e-maili/e-maile.
Nazývaš sa fanúšikom a expertom na vianočné filmy? Uvidíme! :) Pusti sa do nášho filmového kvízu a zisti, ako si na tom s vedomosťami. Koľko filmov bolo vyprodukovaných v sérií Sám doma? https://sk.pinterest.com/pin/10062799157013029/ 3 4 5 Správna odpoveď! Nesprávna odpoveď! Kam leteli McCallisterovci v prvom filme Sám doma? https://sk.pinterest.com/pin/228417012337853984/ Do Paríža Do New Yorku Na
Vieš, čo majú v Panta Rhei nové? Tropické zľavy! Leto už dorazilo, vonku je príjemne teplo, voda chladí, zmrzlina tiež a peniažky sa o chvíľu rozkotúľajú na letnej dovolenke. Ušetri v kníhkupectve Panta Rhei so zľavami až do 70% na vybrané tituly. Zľava platí do 15.8.2019. Info o zľave a ponuku nájdeš TU. Nezabúdaj ani na
Najnovšie komentáre