Prečo potrebujeme v dnešnej dobe doplnky stravy? Pred viac ako 2000 rokmi hlásal Hippokrates, že strava má byť našou medicínou. Bol považovaný za jedného z najvýznamejších lekárov všetkých čias, ktorý položil základy niekoľkých odborov medicíny. Na tomto tvrdení sa nič nezmenilo, no na kvalite a zložení stravy bohužiaľ áno. Moderná civilizácia a moderný občan si žiadajú bezchybné a na pohľad atraktívne ovocie a zeleninu.

Ako byť viac EKO aj vďaka karte EURO<26?   Dnes veľmi populárna téma, ktorá sa teší vysokému záujmu, je otázka ako byť a žiť viac „eco-friendly“. Výraz eco-friendly (alebo ecologically friendly) pochádza z angličtiny a v preklade znamená byť priateľský, resp. neškodný voči životnému prostrediu. Každý z nás sa zrejme s týmto výrazom už stretol a čo viac, mnohí sa snažíme svoje

Študentské časy končia… ale zľavy nemusia☝️   Čo sa ti páči na študentských časoch? Ako mladí sme si to možno neuvedomovali – typické pre život, že si človek začne uvedomovať výhody určitého obdobia, až keď sa chýli ku koncu. Zamýšľam sa aj ja sama nad sebou, keďže mi v tomto období tiež končia študentské časy –

Doplnky výživy – cesta k svalom a zdraviu? V dnešnom uponáhľanom svete nemáme často čas na pestrú, vyváženú stravu s dostatkom bielkovín, zdravých tukov a celým radom potrebných vitamínov či vlákniny. Preto mnohí z nás a z rôznych dôvodov siahame po doplnkoch výživy. Ktoré z týchto prípravkov sú pre nás osožné a pre ktoré sa z toho nekonečného ponúkaného množstva rozhodnúť? Čo